شیره خرما

خواص منحصر به فرد شیره خرما

• درمان کم خونی: آهن و اسید فولیک موجود در شیره خرما به پیشگیری از کم خونی و درمان آن کمک می کند و همچنین فولات موجود در خرما در خونسازی نقش بسزایی دارد.
• رفع ضعف و خستگی: در شیره خرما وجود ویتامین های B، فسفر و منیزیم باعث تقویت سلول های عصبی شده و رفع خستگی می کند.
• خواص ضد پیری: شیره خرما غنی از ویتامین C و D است که برای الاستیک پوست بسیار حائز اهمیت است و باعث صافی پوست می شود.
• افزایش وزن: کسانی که قصد اضافه وزن دارند می توانند شیره خرما  را در برنامه غذایی شان قرار دهند زیرا شیره خرما دارای کالری زیادی بوده و باعث چاقی می شود.
• درمان شب کوری: شیره خرما دارای ویتامین A  و کارتنوئید است که باعث افزایش بینایی شده و از خشکی چشم جلوگیری می کند.
• تقویت و استحکام استخوان: منیزیم و کلسیم موجود در ترکیبات شیره خرما به عنوان عوامل اصلی در تقویت و استحکام استخوان نقش ایفا می کنند. و خاصیت ضد التهابی موجود در خرما از آرتروز و التهاب جلوگیری می کند.
• تقویت و رشد مو: آهن موجود در خرما گردش خون را در زیر پوست بیشتر کرده، باعث تقویت فولیکول مو شده  و رشد موها بیشتر می شود.
• کاهش کلسترول خون
• تقویت قوای جنسی
• سلامت دستگاه گوارش