روغن سیاه دانه

روغن سیاه دانه چه خواصی دارد و چگونه استفاده می‌شود؟

سیاه دانه که به زیره سیاه نیز معروف است، در مناطق جنوب غربی آسیا، جنوب اروپا و خاورمیانه می‌روید و روغن آن حاوی عناصر مهمی مانند پروتئین، کلسیم، پتاسیم، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب است. روغن سیاه دانه یکی از بهترین و پرکاربردترین عصاره‌های طبیعت است که خواص متنوعی دارد و از گذشته تاکنون برای درمان انواع بیماری‌ها استفاده می‌شود.

مزایای استفاده از روغن سیاه دانه به خواص درمانی آن محدود نمی‌شود و این روغن فواید بسیاری برای سلامت پوست و مو دارد. روغن سیاه دانه بسدین حاوی مواد مغذی مهمی مانند پروتئین، کلسیم، ویتامین‌ها، پتاسیم و اسیدهای چرب است و خواص زیادی برای سلامت و زیبایی دارد که در  ادامه به بررسی آن‌ها می‌پردازیم.

مصرف روغن سیاه دانه چه فوایدی دارد؟

خرید و مصرف روغن سیاه دانه فواید بسیاری برای بهبود عملکرد بدن، درمان و پیشگیری از بروز بیماری‌ها و تسکین درد دارد و استفاده از آن هیچ عوارضی به دنبال نخواهد داشت. البته بهتر است پیش از مصرف روغن سیاه دانه مقداری از آن را روی ساعد دست خود تست کنید تا از حساسیت نداشتن به آن مطمئن شوید.

مهم‌ترین خواص مصرف روغن سیاه دانه برای بدن به شرح زیر هستند:

• ترکیبات موجود در روغن سیاه دانه و هسته انار موجب کاهش التهاب و تسکین درد مفاصل و عضلات می‌شوند.
• ضد قارچ و ضد باکتری است.
• به کاهش وزن و سایز کمک می‌کند و شاخص توده بدنی را کاهش می‌دهد.
• در درمان آسم و اختلالات تنفسی موثر است.
• قند خون و عوارض ناشی از دیابت را کاهش می‌دهد.
• موجب بهبود روماتیسم مفصلی می‌شود.
• کلسترول بد خون را به کلسترول خوب تبدیل می‌کند.
• در صورت استفادۀ منظم، موجب درمان ناباروری در مردان می‌شود.
• مصرف روزانۀ دو قاشق چای‌خوری از روغن سیاه دانه، فشار خون را تنظیم می‌کند.
• خواص آنتی‌اکسیدانی روغن سیاه دانه موجب تقویت عملکرد قلب و مغز می‌شود.
• مصرف منظم روغن سیاه دانه می‌تواند بیماری‌های قارچی را درمان کند.
• از جمله بهترین روغن های گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب می‌شود.
• مصرف روغن سیاه دانه همراه بادام شیرین موجب کاهش ناراحتی‌های معده از جمله درد معده، نفخ، دل‌پیچه، زخم معده و انقباض شکم می‌شود.
• روغن سیاه دانه خواص ضد سرطانی دارد و می‌تواند آسیب‌های ناشی از شیمی‌درمانی را درمان کند.
• عملکرد دستگاه گوارش را تقویت کرده و از اختلالات گوارشی جلوگیری می‌کند.
• برای پاکسازی رحم مفید است و انقباض عضلات رحم را کاهش می‌دهد.

توجه داشته باشید کسانی که طبع گرم و پوست حساسی دارند، ممکن است با مصرف روغن سیاه دچار مشکل شوند. همچنین زنان باردار به دلیل تاثیر روغن سیاه دانه بر انقباضات ماهیچه‌های رحم، نباید از این روغن استفاده کنند. پیش از مصرف روغن سیاه دانه برای چشم، بهتر است با پزشک مشورت کنید و از مصرف خودسرانۀ این روغن خودداری نمایید.

مهم‌ترین خواص روغن سیاه دانه برای پوست و مو

علاوه بر خواصی که در قسمت قبل برای روغن سیاه دانه گفتیم، تقویت پوست و مو یکی از مهم‌ترین فواید مصرف روغن سیاه دانه بسدین است. در این بخش، دلایل لزوم استفاده از روغن سیاه دانه را برای تقویت پوست و مو شرح می‌دهیم و تاثیرات استفاده از آن را بر پوست و مو بررسی می‌کنیم.

درمان شوره سر

روغن سیاه دانه دارای خاصیت ضد التهابی است و از بروز عارضه‌های مو مانند شوره سر جلوگیری می‌کند. همچنین مانع از ابتلای پوست سر به هرگونه عفونت می‌شود. البته مصرف این روغن به کسانی توصیه می‌شود که شوره سر خشک دارند.

زیبایی مو

مصرف روغن سیاه دانه مانع از نازک شدن و ریزش مو می‌شود و ظاهر مو را بهبود می‌بخشد. با استفادۀ منظم از روغن سیاه دانه بسدین می‌توانید به سلامت، درخشندگی و لطافت موی خود کمک کنید.

تحریک رشد مو

اگر در حال درمان ریزش موی خود هستید، از مصرف روغن سیاه دانه به عنوان یک مکمل گیاهی قوی غافل نشوید. استفاده از روغن سیاه دانه موجب تحریک رشد مو در نواحی ضعیف‌تر می‌شود و برای تاثیر بیشتر، می‌توانید این روغن را با روغن نارگیل یا روغن زیتون ترکیب کنید.

پیشگیری از موخوره

اسیدهای چرب موجود در روغن سیاه دانه باعث پیشگیری از موخوره می‌شود و مو را تقویت می‌کند. مصرف روغن سیاه دانه همچنین می‌تواند مانع از شکستگی و دو شاخه شدن مو شود.

ترمیم موهای آسیب‌دیده

چنانچه موی شما بر اثر عوامل مختلف مانند دکلره و رنگ کردن مو آسیب دیده است، خرید و مصرف روغن سیاه دانه را به عنوان یک راه‌حل موثر جدی بگیرید. روغن سیاه دانه مانند ماکادمیا می‌تواند موهای آسیب‌دیده و نازک‌شده را ترمیم کند و موجب رشد مجدد موهای از بین رفته شود.

درمان بیماری‌های پوستی

استفاده از روغن سیاه دانه یا لوسیون‌هایی که حاوی روغن سیاه دانه هستند، موجب کاهش و درمان جوش و آکنه صورت می‌شود. همچنین مصرف روغن سیاه دانه همراه با روغن پرتقال تاثیر مثبتی در درمان سایر بیماری‌های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و کاهش رنگ‌دانه‌های پوست دارد و زخم‌های صورت را ترمیم می‌کند.

رفع خشکی پوست

مصرف روغن سیاه دانه به آب‌رسانی پوست، رفع خشکی پوست و نرمی و لطافت آن کمک شایانی می‌کند. همچنین استفاده از آن موجب محافظت از پوست در برابر آسیب‌های اشعۀ ماورای بنفش خورشید و آلودگی‌های محیطی می‌شود.

از بین بردن لک‌های صورت

بروز لک‌های پوستی روی صورت تاثیر منفی روی اعتماد به نفس و زیبایی افراد دارد و افراد دچار لک‌های صورت و لک‌های تیره اطراف چشم، همواره به دنبال درمان مطمئن و گیاهی برای این معضل می‌گردند. خرید روغن سیاه دانه بسدین و مصرف منظم آن می‌تواند برای از بین لک‌های صورت و جای جوش و آکنه بسیار مفید باشد.

بهترین شیوۀ مصرف روغن سیاه دانه برای تقویت پوست و مو

برای اینکه بهترین نتیجه را از مصرف روغن سیاه دانه برای تقویت پوست و مو بگیرید، لازم است شیوۀ صحیح مصرف این روغن را بدانید. در این بخش، بهترین شیوۀ مصرف روغن سیاه دانه بسدین را برای پوست و مو شرح می‌دهیم.

روش استفاده از روغن سیاه دانه برای مو

• 10-15 قطره روغن سیاه دانه را روی کف سر بریزید. برای تاثیر بیشتر، می‌توانید آن را با روغن نارگیل ترکیب کنید.
• روغن را با حرکات دایره‌‌ای روی پوست سر به خوبی ماساژ دهید.
• روغن سیاه دانه باید به مدت یک ساعت روی پوست سر باقی بماند.
• به حمام رفته و طبق روال همیشگی، موها را بشویید. این کار را حداقل یک بار در هفته انجام دهید.

شیوۀ مصرف روغن سیاه دانه برای پوست صورت

هر شب پیش از خواب، 2-3 قطره روغن سیاه دانه را روی صورت ماساژ دهید و صبح پوست خود را کامل بشویید. برای گرفتن بهترین نتیجه، لازم است این کار را حداقل دو ماه انجام دهید. چنانچه قصد دارید روغن سیاه دانه را برای از بین بردن لک‌های دور چشم استفاده کنید، این مراحل را پیش ببرید:

• نصف قاشق چای‌خوری عسل خالص را با 2-3 قطره روغن سیاه دانه مخلوط کنید.
• این ترکیب را به مدت 10-15 دقیقه زیر چشم‌ها قرار دهید.
• سپس اطراف چشم‌ها را با آب ولرم بشویید. می‌توانید این کار را یک بار در روز انجام دهید.

شیوۀ صحیح نگهداری از روغن سیاه دانه

بهترین روش برای حفظ کیفیت روغن سیاه دانه، نگهداری از آن در یخچال است. قبل از قرار دادن روغن در یخچال، مطمئن شوید که در بسته‌بندی مناسب قرار دارد. اگر نمی‌خواهید روغن سیاه دانه را در یخچال نگهداری کنید، می‌توانید آن را در یک جای خشک و تاریک نگهداری کنید. این امر می‌تواند به خنک نگه‌داشتن روغن و جلوگیری از فاسد شدن آن کمک کند.

اگر قصد ندارید از بسته‌بندی اصلی روغن سیاه دانه استفاده کنید، حتماً آن را در بطری‌های تاریک نگه دارید. بطری‌های تاریک، نور خورشید را کمتر وارد روغن کرده و از فاسد شدن آن جلوگیری می‌کنند.

پس از مصرف روغن سیاه دانه، حتماً درب آن محکم و به درستی ببندید. شما می‌توانید روغن سیاه دانه را در یک جعبۀ فلزی نگهداری کنید. این نوع جعبه از نفوذ نور و هوا جلوگیری کرده و از روغن در برابر عوامل محیطی محافظت می‌کند.

مهم‌ترین نکته این است که روغن سیاه دانه را در یک محیط خنک، خشک و تاریک نگه دارید و از تماس آن با هوا و نور خورشید جلوگیری کنید. همچنین بهتر است طی مدت زمان معقول (تا 6 ماه) از روغن سیاه دانه استفاده کنید، چرا که به مرور زمان ممکن است کیفیت و خواص روغن کاهش یابد.

طبع روغن سیاه دانه سرد است یا گرم؟

روغن سیاه دانه یک روغن گرم است و در طب سنتی، به عنوان یک روغن گیاهی گرم و خشک شناخته و استفاده می‌شود. این به این معنی است که در اثر مصرف آن، بدن گرم می‌شود و رطوبت داخلی بدن به تعادل می‌رسد. همچنین روغن سیاه دانه به عنوان یک مکمل غذایی و درمانی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات بهداشتی استفاده می‌شود.

خوشبختانه مصرف روغن سیاه دانه در اکثر موارد ایمن است و عوارض خاصی ندارد، اما ممکن است برخی افراد به روغن سیاه دانه حساسیت داشته باشند و علائمی را مانند تحریک پوست، قرمزی و خارش تجربه کنند. مشکلات مربوط به معده و گوارش هم از جمله عوارض احتمالی مصرف بیش از حد روغن سیاه دانه هستند. در صورتی که داروی خاصی را مانند داروهای کاهش قند خون مصرف می‌کنید، بهتر است در خصوص استفاده از روغن سیاه دانه با پزشک مشورت کنید.

روغن سیاه دانه اصل را از کجا بخریم؟

روغن سیاه دانه به عنوان یکی از مفیدترین روغن‌های گیاهی، طرفداران زیادی در بین مصرف‌کنندگان محصولات ارگانیک دارد. خرید روغن سیاه دانه خالص و اصل از اهمیت بالایی برخوردار است. برای خرید بهترین روغن سیاه دانه می‌توانید از این منابع استفاده کنید:

1. فروشگاه‌های اینترنتی: خرید آنلاین روغن سیاه دانه از فروشگاه‌های اینترنتی، یکی از بهترین و آسان‌ترین راه‌های تهیۀ این محصول است. شما می‌توانید با مراجعه به فروشگاه‌های اینترنتی مختلف مانند بسدین، قیمت‌ها و نظرات مشتریان را بررسی کنید و از کیفیت و اعتبار فروشگاه مطمئن شوید. همچنین با خرید اینترنتی روغن سیاه دانه، دیگری نیاز به صرف وقت و هزینه برای مراجعه به فروشگاه‌های فیزیکی ندارید و سفارش خود را در محل مدنظر تحویل خواهید گرفت.
2. فروشگاه‌های فیزیکی: خرید حضوری روغن سیاه دانه یکی دیگر از راه‌های تهیۀ این روغن گیاهی است. با مراجعه به فروشگاه‌های مخصوص فروش محصولات ارگانیک و روغن‌های گیاهی، می‌توانید روغن سیاه دانه را با بهترین کیفیت و قیمت مناسب بخرید.

البته مهم است که پیش از مراجعه به فروشگاه، اطلاعات کاملی در خصوص اعتبار و کیفیت محصولات آن به دست آورید تا خرید خود را با اطمینان خاطر انجام دهید. بررسی برچسب و بسته‌بندی استاندارد محصول، نظرات مشتریان قبلی و توصیه‌های افرادی که قبلاً از آن محصول استفاده کرده‌اند، می‌تواند به شما در گرفتن بهترین تصمیم کمک کند.

خرید روغن سیاه دانه بسدین

یکی از مزایای مهم خرید روغن سیاه دانه بسدین، قیمت مقرون به صرفه آن است. بسیاری از افراد می‌توانند به راحتی این محصول را خریداری و از خواص فراوان روغن سیاه دانه استفاده کنند. روغن سیاه دانه بسدین با استفاده از دانه‌های سالم و باکیفیت سیاه دانه و بهترین روش‌های روغن‌گیری تهیه می‌شود و قیمت مناسبی برای آن در نظر گرفته شده است.

هدف اصلی تیم بسدین ارائۀ محصولات ارگانیک و طبیعی با بالاترین کیفیت به شما عزیزان است. این برند با تجربۀ کافی و شناسایی نیازهای مشتری به تولید روغن‌های گیاهی می‌پردازد و اصالت و کیفیت تمامی محصولات خود را تضمین می‌کند. تهیۀ روغن‌های گیاهی در این مجموعه با نهایت ریزبینی و تخصص انجام می‌شود و تمام محصولات دارای ضمانت‌نامه هستند.

شما می‌توانید با ثبت سفارش خرید روغن سیاه دانه در فروشگاه اینترنتی بسدین، سفارش خود را در زمانی کوتاه دریافت کنید و از خواص متعدد روغن سیاه دانه بهره‌مند شوید. تیم بسدین همواره شما را برای تجربۀ یک خرید اینترنتی باکیفیت و مطمئن همراهی می‌کند.