بسیاری از زنان از دردهای شدید قاعدگی رنج می‌برند و به دلیل تکرار شدن ماهانۀ آن، همواره به دنبال راهی برای تسکین این دردها می‌گردند. مشکلات قاعدگی اغلب با علائمی مانند سردرد، درد و انقباض در ناحیۀ شکم و زیر شکم، سرگیجه و نوسانات روحی همراه است. استفاده از روغن‌های گیاهی، یکی از بهترین راه‌های تسکین درد قاعدگی است و حتی در مواردی می‌تواند به طور کامل درد را درمان کند. در این مقاله از بسدین قصد داریم به معرفی بهترین روغن‌های گیاهی برای تسکین درد قاعدگی بپردازیم.
معرفی روغن‌های گیاهی برای تسکین درد قاعدگی
برخی از زنان برای تسکین درد قاعدگی و راحت‌تر تحمل کردن آن، به سراغ درمان‌های شیمیایی و استفاده از قرص‌های مسکن می‌روند. اگرچه امکان دارد این راهکارها مؤثر باشند، اما مصرف مداوم آن‌ها در درازمدت به بدن شما آسیب وارد می‌کند. بنابراین بهتر است مصرف روغن‌های گیاهی را جایگزین کنید که عوارضی ندارند و انتخاب سالم‌تر و بهتری هستند. در ادامه، روغن‌های گیاهی مفید را برای تسکین و درمان درد قاعدگی معرفی می‌کنیم.
روغن رازیانه
روغن رازیانه به روش پرس سرد از دانه‌های گیاه رازیانه تهیه می‌شود و مانند روغن سیاه دانه، دارای طبع گرم و خشک است. این روغن گیاهی منبع غنی استروژن، پتاسیم، ویتامین C، آهن، فولات و روی است و یکی از بهترین روغن‌های طبیعی برای حفظ سلامتی و تعادل در بدن خانم‌ها محسوب می‌شود.
استفاده از روغن رازیانه و ماساژ موضعی آن به رفع درد و مشکلات قاعدگی کمک شایانی می‌کند و موجب تنظیم چرخۀ قاعدگی و جلوگیری از پساقاعدگی زودرس می‌شود. روغن رازیانه به عنوان یک روغن گیاهی قاعده‌آور شناخته می‌شود که با تنظیم عملکرد هورمون‌های بدن، دردهای قاعدگی را کاهش می‌دهد و حتی موجب کاهش موهای زائد بدن می‌شود.
روغن کتان
یکی دیگر از روغن‌های گیاهی مفید برای کاهش درد و تنظیم چرخۀ قاعدگی، روغن کتان بسدین است. البته بهتر است زنانی که دچار سندرم پلی‌کیستیک تخمدانی، فیبروئید رحم و سرطان رحم و تخمدان هستند، از مصرف بیش از حد روغن کتان خودداری کنند.
روغن اسطوخودوس
روغن اسطوخودوس دارای خواص ضد التهابی و تسکین‌دهنده است و می‌تواند با کاهش التهابات بدن، دردهای قاعدگی را تسکین دهد. چنانچه در دوران قاعدگی دچار سردردهای شدید می‌شوید، استفاده از این روغن خوش‌عطر را فراموش نکنید.
روغن بابونه
روغن بابونه یکی دیگر از روغن‌های گیاهی مفید و مؤثر برای کاهش درد قاعدگی به شمار می‌رود که دارای خاصیت ضد التهابی است. همچنین استفادۀ منظم از این روغن ارگانیک برای کسانی که قاعدگی نامنظم دارند بسیار مفید است و حتی برای کاهش استرس و اضطراب نیز کاربرد دارد.
روغن دارچین
اگر به دنبال روغنی می‌گردید که دارای قوی‌ترین ترکیبات ضد درد باشد، پیشنهاد ما به شما استفاده از روغن دارچین بسدین است. شما می‌توانید شکم، ران‌ها و کمر خود را با این روغن گیاهی در دوران قاعدگی ماساژ دهید و شاهد خواص معجزه‌بخش آن برای کاهش و درمان درد باشید.
سخن پایانی
دردهای قاعدگی از مشکلات بسیار شایع در بین زنان هستند که تحمل این دوران را بسیار دشوار و طاقت‌فرسا می‌کنند. شما می‌توانید به جای مسکن‌ها و داروهای شیمیایی مضر، از روغن‌های گیاهی مفید و سالم موجود در فروشگاه بسدین استفاده کنید و با مصرف منظم این روغن‌ها، دردهای قاعدگی را تا حد قابل‌توجهی کاهش دهید.
